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주간 식단표

06/15 월요일 06/16 화요일 06/17 수요일 06/18 목요일 06/19 금요일 06/20 토요일 06/21 일요일
아침 잡곡밥
주꾸미연포탕
매콤병어조림
감자명란볶음
열무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
재첩국
소고기파프리카볶음
깻잎지무침
애호박나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
맑은버섯국
갈치구이
청포묵김가루무침
아욱나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
얼큰순두부국
언양식불고기
미역줄기볶음
참나물무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
콩나물국
가자미구이
팽이버섯볶음
도라지무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
된장우렁이해장국
새우야채볶음
가지찜&양념장
알배기나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
매생이굴국
민어구이
더덕무침
곤드레나물
김치
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
홍합탕
목심생강구이
단호박오븐구이
들깨무나물볶음
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치국
마늘보쌈
아삭이고추된장무침
근대나물
깍두기
계절샐러드
과일
잡곡밥
된장국
오리로스마늘볶음
로메인시저샐러드
미나리무침
김치
계절샐러드
과일
계란볶음밥
어묵국
돈육김치두루치기
우엉조림
얼갈이나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
바지락맑은국
대파우삼겹볶음
돌나물무침
고사리나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
쌀국수
치킨스테이크
수제오이피클
시금치나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
동태탕
오리불고기
새송이버섯볶음
궁채나물
김치
계절샐러드
과일
간식 미숫가루 떠먹는요구르트 찐감자 모둠견과 찐호박고구마 - -
저녁 잡곡밥
청국장찌개
가오리찜
소고기곤약조림
고구마줄기볶음
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
도가니탕
매콤낙지볶음
오이지무침
시래기지짐
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
미역국
닭갈비
무말랭이무침
쑥갓나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
감자수제비국
해물찜
고구마맛탕
케일나물
감치
계절샐러드
과일
잡곡밥
순대국
갈치구이
한식잡채
아주까리나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
소고기탕국
고등어조림
단호박범벅
청경채나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
갓돈찌개
팔보채
연근유자무침
숙주나물
김치
계절샐러드
과일